Een goede mondgezondheid speelt een cruciale rol bij het bevorderen van het algehele welzijn.En regelmatig poetsen is een essentieel onderdeel van het onderhoud ervan.Onlangs zijn elektrische tandenborstels behoorlijk populair geworden vanwege hun effectiviteit bij het elimineren van tandplak.Een onderzoek uit 2020beweert dat de populariteit van elektrische tandenborstels alleen maar zal toenemen.Als u nog steeds een traditionele tandenborstel gebruikt, kan er een vraag rijzen: raden tandartsen elektrische tandenborstels aan?In dit artikel beantwoorden we deze vraag en bespreken we de voor- en nadelen van een elektrische tandenborstel, zodat je kunt bepalen of je deze moet gebruiken.
De werkzaamheid van elektrische tandenborstel versus handmatige tandenborstel
Een meta-analyse uit 2021 heeft aangetoond dat elektrische tandenborstels efficiënter zijn dan handmatige tandenborstels bij het verwijderen van tandplak en bacteriën van tanden en tandvlees, waardoor gaatjes en tandvleesaandoeningen worden voorkomen.Het primaire doel van tandenpoetsen is het verwijderen van vuil en tandplak.Het is echter van cruciaal belang om tandplak zo snel mogelijk te verwijderen, omdat het een kleverige laag is die zich op uw tanden ophoopt en zuur produceert.Als het langer blijft zitten, kan het je tandglazuur afbreken en gaatjes en tandbederf veroorzaken.Bovendien kan de tandplak uw tandvlees verergeren en resulteren in gingivitis, een vroeg stadium van tandvleesontsteking (parodontitis).Het kan ook tandsteen worden, waarvoor mogelijk professionele tandheelkundige hulp nodig is.Elektrische tandenborstels – aangedreven door een oplaadbare batterij – gebruiken elektriciteit om een kleine opzetborstel snel te bewegen.De snelle beweging maakt een effectieve verwijdering van tandplak en vuil van tanden en tandvlees mogelijk.
Twee hoofdtypen elektrische tandenborsteltechnologie
Oscillerende-roterende technologie: Bij dit soort technologie draait en roteert de opzetborstel tijdens het reinigen.Volgens een meta-analyse uit 2020 zijn OK-borstels voordeliger dan sonische en handmatige borstels voor het verminderen van tandplak.
Sonische technologie: Het maakt gebruik van ultrasone en sonische golven om te trillen tijdens het poetsen.Sommige modellen sturen informatie en techniek over uw poetsgedrag naar een Bluetooth-smartphone-app, waardoor uw poetsgedrag geleidelijk wordt verbeterd.
Aan de andere kant moeten handtandenborstels onder specifieke hoeken worden gebruikt voor een goede tandreiniging, waardoor ze minder efficiënt zijn in het verwijderen van tandplak en het voorkomen van tandvleesaandoeningen in vergelijking met elektrische tandenborstels die automatisch roteren of trillen.Volgens de American Dental Association (ADA) kunnen handmatige en elektrische tandenborstels echter effectief tandplak en bacteriën van tanden verwijderen als u de juiste poetstechniek volgt.Volgens hen is de manier waarop u poetst, of u nu een handmatige of elektrische tandenborstel gebruikt, van cruciaal belang.
Wat is de beste tandenpoetstechniek?
U kunt tandplak ook verminderen met een handtandenborstel en de juiste techniek volgen.Laten we eens kijken naar de poetstechnieken die kunnen helpen bij het beter reinigen van de tanden:
Houd uw tandenborstel niet in een hoek van 90 graden.U moet de borstelharen in een hoek van 45 graden gebruiken en onder de tandvleesrand reiken om bacteriegroei in de ruimte tussen tanden en tandvlees te voorkomen.
Concentreer u tegelijkertijd op twee tanden en ga dan naar de volgende twee.
Zorg ervoor dat uw borstelharen elk oppervlak van uw tanden bereiken, ongeacht het type borstel dat u gebruikt.Poets al je tanden grondig, inclusief de randen en achterste tanden, en poets je tong om bacteriën te verminderen en een slechte adem te voorkomen.
Houd een tandenborstel niet in uw vuist.Houd het met uw vingertoppen;dit vermindert de extra druk op het tandvlees en voorkomt gevoeligheid van de tanden, bloedingen en terugtrekkend tandvlees.
Zodra u ziet dat de borstelharen gerafeld zijn of openstaan, vervangt u ze.U dient een nieuwe tandenborstel of een nieuwe mee te nemenborstelkopvoor een elektrische tandenborstel om de drie maanden.
Beste elektrische tandenborstels om te gebruiken in 2023
Het kiezen van de beste voor jou zal lastig zijn als je nog nooit een elektrische tandenborstel hebt gebruikt.Volgens het onderzoek isSN12is de beste elektrische borstel voor optimale reiniging.Wanneer u een elektrische tandenborstel koopt, moet u rekening houden met de volgende factoren:
Timers: Om ervoor te zorgen dat u uw tanden gedurende de aanbevolen twee minuten poetst.
Druksensoren: Vermijd te hard poetsen, omdat dit uw tandvlees kan beschadigen.
Indicatoren voor vervanging van opzetborstels: Om u eraan te herinneren de opzetborstel tijdig te vervangen.
De voor- en nadelen van het gebruik van een elektrische tandenborstel
Voordelen van een elektrische tandenborstel
Hier volgen enkele voordelen van het gebruik van een elektrische tandenborstel:
Elektrische tandenborstel heeft meer reinigingskracht.
De timerfunctie van een elektrische tandenborstel zorgt ervoor dat u overal in uw mond gelijkmatig poetst.Het is een betere optie voor mensen met aandoeningen zoals artritis.
Modellen met aangepaste modus zijn geschikt voor gevoelige tanden, tongreiniging en bleken en polijsten.
Elektrische tandenborstels zijn beter dan handmatige tandenborstels bij het verwijderen van voedselresten rond beugels en draden, waardoor het schoonmaken gemakkelijker wordt.
Mensen met behendigheidsproblemen of handicaps of kinderen kunnen gemakkelijker een elektrische tandenborstel gebruiken.
Nadelen van een elektrische tandenborstel
Hieronder volgen enkele risico's van het gebruik van een elektrische tandenborstel:
Elektrische tandenborstels kosten meer dan handtandenborstels.
Aangedreven tandenborstels hebben een batterij en een beschermende behuizing nodig tegen vloeistoffen, waardoor ze groter worden en ze moeilijk op te bergen en te vervoeren zijn.
Deze tandenborstels moeten worden opgeladen, wat eenvoudig is als er thuis een stopcontact in de buurt van de gootsteen is, maar tijdens het reizen kan dit lastig zijn.
Ook bestaat de mogelijkheid om te hard te poetsen met een elektrische tandenborstel.
Moet u een elektrische tandenborstel gebruiken?
Als u eerder een elektrische tandenborstel heeft gebruikt, kan uw tandarts deze aanbevelen voor een betere mondhygiëne en het verwijderen van tandplak.Als u zich echter meer op uw gemak voelt met een handtandenborstel, kunt u deze vasthouden en uw tanden effectief reinigen door de juiste techniek te volgen.Als u moeite heeft met het verwijderen van tandplak, aarzel dan niet om dat te doenNeem contact met ons opvoor een elektrische tandenborstel.
Elektrische tandenborstel：SN12
Posttijd: 25 augustus 2023
